如何做到旅游涨知识-怎么让旅游更有意义

本篇文章给大家谈谈如何做到旅游涨知识，以及怎么让旅游更有意义对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享如何做到旅游涨知识的知识，其中也会对怎么让旅游更有意义进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 新手驴友出去徒步需要准备什么东西？

1、新手驴友出去徒步需要准备什么东西？

新手徒步，准备的东西要精辟而且每样东西都要实用，就是说你带去的每样东西都是多功能的是最好，比如去年我们徒步从长沙县到浏阳市总路程48公里，我们带的装备有:背包一个850毫升水壶一个，太阳帽一顶，穿得是防晒服，因为当时太阳很大，多功能折叠刀一把，上面带十字螺丝刀和一字螺丝刀都有，还有开红酒的和开啤酒的全都有，手电筒一支.还带了一个气罐折叠锅，和折叠灶，方便面也带了，因为我们到浏阳后临时决定到大围山去，还有防潮垫带了一块，帐篷一个，好吧，大概就带了这么多东西，再多就背不动了，最后来几张图吧

新手徒步，最最重要的就是一双合适的鞋。如果徒步的是山路或景区游步道，建议买一双防滑登山鞋。如果是以涉水为主的，则建议买一双溯溪鞋。另外不同季节，对鞋的要求也不一样，如果是秋冬季，建议穿中高帮登山鞋，既保暖又保护踝关节。如果是夏季，则应穿低帮登山鞋。

男外，新手参加户外，建议买一根登山杖，既省体力，又有利于路途的安全。

最后，希望谨记一条原则：千万不要一个人单独去户外。户外过程中跟紧队伍，脱单的后果往往是致命的。

新手徒步，最最重要的就是一双合适的鞋。如果徒步的是山路或景区游步道，建议买一双防滑登山鞋。如果是以涉水为主的，则建议买一双溯溪鞋。另外不同季节，对鞋的要求也不一样，如果是秋冬季，建议穿中高帮登山鞋，既保暖又保护踝关节。如果是夏季，则应穿低帮登山鞋。

另外，新手参加户外，建议买一根登山杖，既省体力，又有利于路途的安全。

最后，希望谨记一条原则：千万不要一个人单独去户外。户外过程中跟紧队伍，脱单的后果往往是致命的。

登山杖，户外装备等

鞋子帽子衣服登山枚等

背包

鞋子

冲锋衣裤

内衣裤

帽子头巾

手套

袜子

墨镜

护膝

药品

防晒霜

毛巾和洗漱用品

帐篷

睡袋

防潮垫

头灯手电

绳子

防潮袋

雨衣

刀具

炉具

防风板

个人餐具

通讯装装

GPS

指南针

水袋和水壶

垃圾袋

快挂

火种

拓展资料 徒步旅行注意事项1、结伴而行：至少要三人以上，这样徒步途中可以互相帮助、相互照应。不过最好也不要太多，人多会互相干扰，行动不便。

2、先做了解：出发前应该先对需要经过的地区各方面的情况，并了解自己的身体状况（有皮肤溃疡、下肢血管病、扁平足症者不宜徒步旅行）以及当地的气候条件进行了解。

3、合适的步行速度：一开始走是要慢行的，几天后再慢慢加快速度。每日途中应该有一次较长时间的休息，休息地点要避免会被烈日直晒和低洼潮湿的地方。

4、睡眠和营养：徒步旅行一定要保证足够的睡眠时间及营养的补充，不要仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果及蔬菜。

5、鞋子：比较理想的就是穿旅游鞋或者专用的徒步鞋，这种鞋有一定的弹性，对大脑能够起到适度的缓冲作用，还能减少因为长时间行走而引起的脚胀。

6、身体训练：徒步旅行前要进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，增强耐力。行走时，用脚板着地，用力适中，保持身体平衡。

7、保养：每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针（先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。

8、行走方式：上山时，身体要略微向前倾，攀登陡峭山坡时应以之字形路线行走；下山时，身体应稍向后仰，放松下肢的肌肉，以免腰酸腿疼。

9、制定切实可行的计划。徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解，做到心中有数，然后制定出较详细而又切实可行的计划。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排。

10、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。

11、精简行装，不能精简而可以合用的几个人合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，相关药品、草帽、水壶是不可少的。

12、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。

13、途中遇险怎么办?

出发前，提早学好急救常识，准备急救用品，使用专业的装备，并向家人和徒步景区报备。万一途中遇险，发送求救信号，不要盲目前进，立即报警。

新手驴友出行首先要避开误区，很多驴友以为，装备越齐全越好，所以满满当当把自己背包装满了，要知道，即使是小小一样无用的东西也会消耗你无数的力气。

划个重点：徒步负重不要超过自己体重的1/3，在这之内，能保证徒步需求是最好的。其次必须装备按我心目中的重要程度排序应当是：登山鞋、登山包、冲锋衣等。

在江西武功山徒步时遇到一个小哥因为脚扭伤无法自主下山，我一看，嗬，穿着普通登山鞋，可不能太忽略登山鞋的功能性啊。徒步登山鞋第一要选择中高帮的，保护脚踝，第二要选择鞋底有黄色VIBRAM标志，减震防滑，保证这两个要点就成。

每个登山包的背负系统不一样，选择一款背负系统优良的登山包，它帮助我们转移负重，同样的负重，从肩部、背部分配到腰部、腿部，能给我们省下不少力气。

徒步衣着要点是快穿快脱，考虑功能性着装。去热的地方没什么好说的，去冷的地方一定带上一件3合1冲锋衣，防雨/防风还保暖，热了抓绒内衬能脱，冷了穿好冲锋衣，袖口领口封牢，保暖得很。

以上三样，在能力范围内，尽量买好的。其他用品尽量精简的前提下，选择适合自己徒步场景的用具就好。

（图源网络，侵删）

新手徒步，不会去太难的路线，基本都是一天或者两天的路线，一天路线要带衣服：长袖，长裤，遮阳帽，背包最好28-35升左右，一对登山杖，符合自己口味的路粮，一天需要的水加备份的水和部分功能饮料，医学包，出发前要做好计划，同时买好保险。头灯要准备一个，鞋子最好是防滑鞋，比自己平时穿的鞋子大半码，预防下雨带个雨衣，这样基本都可以了。

以下回答仅供参考

一个人徒步 只可轻装上阵 带太多的物品会阻碍你的行程 走到中途会累赘 带对你有帮助的物品 夜行强光手电筒 指引你方向的指南针地图 有手机就怕没电 就地扎营帐篷 吃饭喝水的锅碗瓢盆刀 就算乞讨也得有碗才行 生火工具 出门在外安全第一 必要的防身工具 如果你的预算非常充足 就当我上面说的废话

轻装短线的，带水和食物，太阳帽，防暑药品，创可贴，登山杖，毛巾，手套。

足够的钱，食物，防虫，防蛇的药？保暖的东西。

到此，以上就是小编对于如何做到旅游涨知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何做到旅游涨知识的1点解答对大家有用。